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Quand tu n’as pas le temps de meal prep mais tu sais que la nutrition c’est la clé du succès!

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La Fourchette Remplie

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Musashi Monday The «mountain sea» spirit

Musashi Monday

The «mountain sea» spirit means that it is bad to repeat the same thing several times when fighting the enemy. If the enemy thinks of the mountains, attack like the sea; and if he thinks of the sea, attack like the mountains.

Excerpt from The Book of Five Rings

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New stripes! Félicitations a Jon et JM

New stripes!

Félicitations a Jon et JM sur tout leur travail durant ces derniers mois!

Ossss

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Plat vedette Gym Le Local chez La Fourchette Remplie

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Notre pad thai au poulet est notre plat vedette en rabais jusqu’au 13 septembre 2018 profitez-s’en !

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Our chicken pad Thai is our star meals until September 13, 2018 enjoy it

Le choix du @gymlelocal

 

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Grosse journée de sparring pour William Beaudet en vue de son combat de champion…

Grosse journée de sparring pour William Beaudet en vue de son combat de championnat du 18 au Nova!

On espère que son adversaire profite pas trop de l’été parce que nous on ne chôme pas 🙂

WARRR 🔥

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