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Gym Le Local
420 Avenue Marien
Montréal-Est, H1B4V6, QC, CA
(438) 380-5329
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Heures d’ouverture
Lundi au Jeudi 11.00 AM – 01.00 PM et 4.30 PM – 09.00 PM
Vendredi 11.00 AM – 01.00 PM
Samedi 10.00 AM – 01.00 PM
Dimanche – Fermé
“To Hold Down a Pillow”
News“To Hold Down a Pillow” means not allowing the enemy’s head to rise.
In contests of strategy it is bad to be led about by the enemy. You must always be able to lead the enemy about.
When you have grasped this principle, whatever the enemy tries to bring about in the fight you will see it in advance and suppress it.
The important thing in strategy is to suppress the enemy’s useful actions but allow his useless actions. However, doing this alone is defensive. First, you must act according to the Way, suppressing the enemy’s techniques, foiling his plans and thence command him directly.
Excerpt from The Book of Five Rings
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Super fier de tout le monde qui a compétitionné au Grappling Industries Plattsbu…
NewsSuper fier de tout le monde qui a compétitionné au Grappling Industries Plattsburgh aujourd'hui!
Du très beau jiujitsu, quelques erreurs à corriger mais tout pour continuer à nous améliorer!
Marty 🥈🥈
Yann 🏅🥈
LP 🏅🏅
David 🥈
Anahi 🥈
Aaron 🥈
Très belle performance aussi de Fabian, 5 combats mais s'incline pour la médaille de bronze face a un co-equipier de team one!
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C'est pas à tous les jours qu'on célèbre des anniversaires, encore moi…
NewsC'est pas à tous les jours qu'on célèbre des anniversaires, encore moins un 40e!
J'aimerais souhaiter un joyeux anniversaire à Fiki qui est venu célébrer avec nous le jour même de ses 40 ans!
C'est avec un très grand enthousiasme qu'il s'est porter volontaire pour notre petite tradition; le jour de ta fête, tu te fais soumettre le nombre de fois de ton âge!
Merci à Eric, Yohann et Carl pour le travail, 40 soumissions en 4 rounds de sparring. 🙂
Il n'y avait pas meilleur moment pour lui remettre sa 3e stripe.
Félicitations aussi a Alex et Oussama pour leur 1e stripe! (Qui est selon moi la plus difficile à obtenir).
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Veuillez prendre note que nous serons fermé Lundi le 3 septembre 2018 pour la fê…
NewsVeuillez prendre note que nous serons fermé Lundi le 3 septembre 2018 pour la fête du travail!
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Faites vite, il ne vous reste plus que jusqu’à Samedi pour venir profiter de la …
NewsFaites vite, il ne vous reste plus que jusqu’à Samedi pour venir profiter de la promotion et participer au concours!
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