Ce weekend dernier avait lieux la première compétition locale depuis le début de la pandémie!
Félicitations au coach ainsi qu’à tous les athlètes qui participaient à leur toute première compétition!
Plusieurs médailles d’or, plein de bons combats et beaucoup d’apprentissage de fait!
La prochaine compétition sera le 23 octobre pour l’Ottawa Open!
« To Know the Times »
You must forestall the enemy and attack when you have first recognized his school of strategy, perceived his quality and his strong and weak points. Attack in an unsuspecting manner, knowing his metre and modulation and the appropriate timing. Knowing the times means, if your ability is high, seeing right into things.
Excerpt from The Book of Five Rings
C’est mercredi! Au menu cette semaine :
-Boeuf Bourguignon
-Pilon de poulet poivron rouge et ail rôti
-Riz frit au porc et egg rolls au poulet
-Boite à lunch: wrap italien
Vous avez jusqu’à samedi midi pour commander!
https://gymlelocal.com/produit-categorie/traiteursante/
Thème de la semaine: Reverse De La Riva
Testé en compétition depuis 2015 😎
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