Woowww quelle belle fin de semaine qui se termine!

Un gros deux jours d'entraînement et d'apprentissage. Moi et Coach Gus avons mis de l'avant toutes nos connaissances et méthodes d'entraînement autant pour la préparation physique, la nutrition que l'entraînement pour le jiujitsu.

Une super belle atmosphère du début à la fin, ce premier camp d'entraînement était plein à 100% et ça met bien la table pour de futurs camp d'entraînement!

Un merci particulier à David de @lafourchetteremplie pour avoir commanditer le camp avec des plats délicieux pour TOUS les participants!

Si vous y étiez ou vous aimeriez participer au prochain, quel sujet voudriez vous voir?



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Un rappel qu’exceptionnellement, samedi le 12 janvier TOUS les cours sont annulés et le gym sera fermé à cause du tout premier camp d’entraînement spécialisé pour la compétition en jiu-jitsu brésilien.



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Il ne reste seulement que deux places disponibles!

Camp d’entraînement sur la préparation à la compétition pour le jiujitsu
La préparation physique & la nutrition pour la compétition

Repas gratuit fournit par La Fourchette Remplie



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Dernier training de 2018.

Gym Le Local ce n'est pas simplement un gym, c'est une famille. 2018 a été toute une année. Ma première complète en ceinture noire, les championnats canadiens, les championnats du monde en Suède, des blessures, mais une chose qui n'a pas changé c'est mon amour du jiujitsu alimenté par mon équipe d'étudiants.

J'attaque 2019 avec plein de gros projets autant personnel que pour le gym et mon équipe.

✌️

#gymlelocal #mtl #montreal #quebec #514 #boxe #boxing #kickboxing #muaythai #mma #bjj #jiujitsu #fight #homeofthebrave



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Vous n'avez qu'à commenter et partager pour y participer!

*Promotion valide durant tout le mois de Janvier, le tirage des abonnements se fera en début février!



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