Arts Martiaux Mixtes (MMA).

Les arts martiaux mixtes ou mixed martial arts (MMA), (et anciennement combat libre ou free-fight), sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de projections et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.

La pratique du MMA à notre gym se fait surtout lors des séances d’open mat du samedi. Nous préférons enseigner les disciplines séparément, pour permettre un apprentissage plus structuré des différents sports utilisés lors des combats de MMA.